Kebugaran

Resep Jus untuk Membantu Anda Berhubungan Seks Lebih Baik

Resep Jus untuk Membantu Anda Berhubungan Seks Lebih Baik


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Penelitian nutrisi telah menemukan beberapa senyawa dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, bumbu dan rempah-rempah tertentu yang dapat meningkatkan gairah seks, kinerja, dan kesenangan. Temukan apa senyawa-senyawa ini dan makanan apa yang mengandung konsentrasi tertinggi dari nutrisi yang merangsang seksual ini. Juicing bukan hanya cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan Anda, memperkuat otot, dan mengurangi berat badan. Juicing adalah cara tersehat untuk bersenang-senang lagi!

Lebih baik dari pil

Penemuan ini datang pada saat yang penting. Suplemen dan obat resep untuk mengobati DE (disfungsi ereksi) sangat populer, dan Viagra betina sudah siap. Sayangnya, beberapa orang menyadari bahwa obat ini memiliki efek samping yang serius seperti ingatan, pendengaran, dan kehilangan penglihatan. Jadi buanglah pil-pil itu dan mulailah membuat jus makanan-makanan berikut untuk meningkatkan pengalaman seksual Anda yang sehat dan alami tanpa efek samping!

Peningkatan Pria

  • Pisang kaya akan kalium yang mengurangi natrium dalam tubuh. Sodium menyebabkan tubuh menahan air yang mengurangi aliran darah. Penurunan aliran darah pada gilirannya menurunkan libido. Pisang adalah cara yang ampuh dan alami untuk memerangi disfungsi ereksi.
  • Blueberry dan Ceri adalah di antara sumber antioksidan terbaik yang meningkatkan produksi oksida nitrat-faktor kunci dalam kepuasan seksual pria.
  • Jahe kaya akan nutrisi antioksidan dan anti-inflamasi yang meningkatkan aliran darah dan sensitivitas ujung saraf.
  • Semangka adalah sumber yang kaya asam amino citrulline yang diubah menjadi oksida nitrat dan merangsang aliran darah.

Hanya untuk pria

  • 1 cangkir semangka potong dadu - dengan sedikit kulit buah
  • 10 Ceri - tanpa lubang
  • 1 jempol Jahe segar - dengan kulit
  • 1/2 Pisang - setelah membuat jus bahan sebelumnya, campur pisang dan tambahkan ke jus Anda (pisang cenderung menyumbat mesin jus jadi gunakan blender Anda)

Add-in untuk Pria

  • Teh Hitamadalah obat tradisional Tiongkok untuk disfungsi ereksi. Ilmu gizi telah menemukan bahwa sebenarnya meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh.
  • kacang almondВ kaya akan vitamin E yang merangsang produksi oksida nitrat. Untuk hasil terbaik, makan 1/4 hingga 1/3 cangkir almond 2 atau 3 kali seminggu.
  • TelurВ adalah salah satu sumber terkaya senyawa vitamin B yang mengurangi stres pada pria dan wanita. Stres sekarang dianggap oleh banyak dokter sebagai penyebab terbesar penurunan libido. Pertimbangkan untuk menambahkan telur kocok ke jus Anda.
  • Minyak biji ramiВ adalah makanan lain yang meningkatkan aliran darah karena sumber omega-3 yang kaya.
  • Bawang putihВ membantu produksi oksida nitrat tubuh. Anda hanya perlu sedikit untuk mendapatkan manfaatnya. Bagi mereka yang tidak nyaman dengan baunya, bubuk bawang putih dan suplemen tidak tersedia di toko makanan kesehatan setempat.
  • PalaВ adalah rasa yang hebat serta afrodisiak yang sebenarnya didukung oleh penelitian. Sebuah penelitian terbaru pada tikus jantan menemukan bahwa pala dan cengkeh bersama-sama merangsang aktivitas seksual secara signifikan.
  • Minyak zaitunВ kaya akan asam lemak omega-3 dan 6 yang meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh.
  • Pistachio dan KenariВ adalah sumber yang kaya asam amino arginin, yang sangat meningkatkan aliran darah dengan merangsang oksida nitrat dalam tubuh.
  • SusuВ meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh. Susu yang tidak dipasteurisasi yang ditemukan di produk susu lokal Anda lebih baik karena proses pasteurisasi membunuh banyak nutrisi. Untuk pandangan yang menarik tentang manfaat susu yang tidak dipasteurisasi, periksa the Weston Price Foundation.

Peningkatan Wanita

  • Alpukat meningkatkan dorongan, stamina, dan energi wanita karena tingginya kandungan asam folat.
  • Pisang sangat membantu untuk libido wanita seperti halnya untuk pria, tetapi dengan cara yang berbeda. Pisang kaya akan enzim bromelain yang meningkatkan energi dan libido wanita.
  • Wortel meningkatkan kepuasan seksual wanita karena banyaknya vitamin A yang meningkatkan sensasi dalam tubuh wanita.
  • Seledri meningkatkan libido seorang wanita karena tingginya kandungan hormon aldosteron.
  • Sayuran Hijau Tua menambah gairah seks wanita karena sumber seng yang kaya.
  • nanas membantu tubuh dalam produksi vetrogen yang merupakan komponen kunci untuk kepuasan seksual wanita.

Hanya untuk Wanita

  • 2 Wortel - dengan kulitnya
  • 1 tangkai seledri
  • 1 cangkir Nanas - tanpa kulit
  • 1/2 Pisang - gunakan blender dan tambahkan jus - pisang (dan alpukat) cenderung menyumbat mesin jus.
  • 1/2 Alpukat - gunakan blender seperti di atas.

Add-in untuk Wanita

  • Coklat hitam membantu aliran darah dan meningkatkan sensasi dengan memperbesar pembuluh darah. Ini adalah sumber phenylethylamine yang sangat baik yang mempengaruhi otak sebagai peredam rasa sakit (analgesik) dan anti-depresan yang merangsang libido dan kepuasan seksual.
  • Telur, В seperti yang disebutkan di atas untuk pria, adalah sumber senyawa vitamin B yang berlimpah yang mengurangi stres dan meningkatkan gairah seks dan hasrat untuk wanita juga.
  • Buah ara secara tradisional telah ditemukan sangat membantu dalam meningkatkan hasrat seksual pada wanita.
  • Ginseng telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Tiongkok untuk meningkatkan hasrat seksual wanita.
  • Adas dan Susu Utuh: kombinasi ini sangat menarik bagi wanita. Adas adalah sumber alami estrogen dan susu murni mengandung bentuk testosteron alami. Kedua hormon ini bersama-sama telah ditunjukkan dalam penelitian pendahuluan untuk meningkatkan minat dan kepuasan seksual wanita.

Makanan yang Membahayakan Pengalaman Seksual untuk Pria dan Wanita

  • Gula Olahan tidak hanya tidak sehat, itu mengurangi testosteron pada pria, sehingga menurunkan libido pria.
  • Lemak Trans sangat tidak sehat sehingga sekarang dilarang oleh FDA. Salah satu efeknya adalah menurunnya aliran darah yang mengurangi kemampuan seksual pada wanita dan pria. Lemak trans masih ditemukan di banyak junk food.
  • Makanan Kalengan dilapisi dengan "BPA," suatu zat yang, dalam jumlah tinggi menyebabkan disfungsi ereksi. Cari label "BPA GRATIS" di kaleng.
  • Kedelai menurunkan libido pada pria dengan mengurangi testosteron.
  • Garam dalam jumlah besar menyebabkan disfungsi ereksi yang bahkan obat tidak dapat diurungkan.
  • Alkohol mengurangi penghambatan dan mengurangi stres, tetapi terlalu banyak mengurangi kinerja dan sensasi seksual.