Makanan

Anggur Rendah Karbohidrat untuk Diminum Saat Anda Berusaha Menjadi Sehat

Anggur Rendah Karbohidrat untuk Diminum Saat Anda Berusaha Menjadi Sehat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Brooke Testoni

Mari kita jujur: Tidak peduli berapa banyak cara Anda mencoba memutarnya, alkohol bukanlah pilihan yang sehat. Tentu, penelitian menunjukkan bahwa anggur merah memiliki manfaat kognitif dan kolesterol dan bahwa konsumsi moderat bisa baik untuk Anda, tetapi minum memberi tekanan pada hati dan metabolisme Anda, yang tidak ideal jika Anda mengambil bagian dalam paket makanan rendah karbohidrat seperti diet keto.

Dijuluki "diet yang paling cepat berkembang pada tahun 2018," diet ketogenik adalah yang termasuk makanan rendah atau tanpa karbohidrat. Ya, itu berarti ada alkohol di dalam menu. Tetapi seperti yang ditunjukkan Andreas Eenfeldt, MD, penulis dan CEO Diet Doctor, tidak semua minuman diciptakan sama. "Ada perbedaan besar antara berbagai jenis minuman beralkohol," katanya. "Versi singkatnya: Anggur jauh lebih rendah karbohidrat daripada bir,"kata Eenfeldt."Roh murni, seperti wiski dan vodka, tidak mengandung karbohidrat."

Temui Pakar

Andreas Eenfeldt, MD adalah penulis blog kesehatan terbesar di Swedia, Diet Doctor, sejauh ini merupakan situs web rendah karbohidrat dan keto terbesar di dunia, dengan lebih dari 350.000 kunjungan setiap hari.

Sampanye relatif rendah karbohidrat, seperti sauvignon blanc, pinot grigio, dan chardonnay. Siap untuk melihat anggur mana yang dapat Anda nikmati saat menjalani diet rendah karbohidrat? Kami telah mengumpulkan varietas terbaik untuk dicicipi dan dinikmati.

Jiaqi Zhou / MyDomaine

Champagne dan Anggur Memicu

Mengandung hanya 1,5 gram karbohidrat per porsi lima ons, sampanye adalah anggur terbaik untuk dipesan dengan diet rendah karbohidrat.

Pilihlah varietas kering daripada anggur manis, yang biasanya mengandung lebih banyak gula.

Chandon XO Rebecca Minkoff Winter Limited Edition Brut $ 15,00

Perancang busana Rebecca Minkoff bekerja sama dengan Chandon untuk merancang botol metalik yang sesuai untuk pesta ini, yang berisi kebrutalan klasik merek tersebut.

Veuve Clicquot Brut Yellow Label $ 30Toko

Sampanye khas oleh Veuve Clicquot ini didominasi oleh pinot noir dan paling cocok dipadukan dengan kerang atau bebek.

Pretty Young Thing Sauvignon Blanc 2017 $ 23Belanja

Tetesan berkilau ini kering dan bertubuh ringan dengan nada rumput, apel hijau, dan jambu biji

Sauvignon Blanc

Datang di tempat kedua adalah sauvignon blanc. Jika Anda lebih suka menghindari gelembung, ini adalah anggur putih terbaik yang dipesan berdasarkan kandungan karbohidrat. Segelas sauvignon blanc hanya mengandung sekitar 3,8 gram karbohidrat per porsi.

Josh Cellars, Pantai Utara Sauvignon Blanc, $ 14

Dengan aroma jeruk cerah dan lapisan buah persik dan melon, sauvignon blanc segar ini adalah salah satu favorit kami.

Diviner 2016 Sauvignon Blanc $ 20 Belanja

Blanc sauvignon yang renyah dan cerah ini ringan dan pas dengan salad dan keju.

Oyster Bay Marlborough Sauvignon Blanc, $ 13, Belanja

Ini adalah anggur renyah dengan catatan sitrus dari wilayah anggur sauvignon blanc yang terhormat, Marlborough, Selandia Baru.

Pinot Grigio

Satu gelas pinot grigio mengandung 3,2 gram karbohidrat per lima ons gelas, menjadikannya pilihan yang cukup sehat bagi pelaku diet keto. Namun, jika server Anda mengeluarkan piala besar, Anda mungkin perlu menggandakan angka ini.

Barone Fini Pino Grigio $ 14Belanja

Setetes dengan tubuh sedang yang lezat dengan nada apel dan pir dan sentuhan akhir yang renyah, menyeruput pinri grigio ini sambil menikmati hidangan pasta ringan atau makanan laut.

Koleksi Callie, Pinot Grigio, $ 12, Belanja

Pembuat anggur di Callie Collection mendeskripsikan anggur ini sebagai "sedotan ringan berwarna dengan karangan bunga melon, jeruk, pir, dan catatan mineral tipis."

Santa Margherita Pinot Grigio 2014 $ 23 Belanja

"Anggur ini cukup baik dan sebagus siapa pun pinot grigio," kata kritikus anggur Wilfred Wong dari Wine.com. Ini bersih, segar, dan bertubuh sedang.

Pinot Noir

Lebih suka anggur merah? Pinot noir adalah salah satu varietas terbaik yang dapat Anda pesan karena mengandung sekitar 3,4 gram karbohidrat per sajian. Di ujung lain dari spektrum adalah moscato, port, sherry, dan zinfandel, yang semuanya memiliki kandungan karbohidrat yang lebih tinggi.

Bonterra Pinot Noir 2016 $ 18 Belanja

Dibuat dari buah anggur dari kebun anggur Mendocino County, pinot noir ini rumit, cerah, dan buahnya maju.

Robert Modavi 2014 Pinot Noir Pesan $ 67 Belanja

Dengan nada ceri merah, kayu manis, dan bijak, cadangan ini digambarkan bersih dan elegan dengan nada cedar-y yang pedas.

Meiomi Pinot Noir 2016 $ 20 Belanja

Dengan blackberry, mocha, dan note oak yang kaya, pinot noir ini memiliki banyak kedalaman dan kompleksitas

Selanjutnya: Bagaimana ahli gizi memotong kalori setiap kali makan tanpa mengubah dietnya.


Tonton videonya: Buah yang Harus Dihindari Saat Diet (Agustus 2022).